Strive czy Hevy: bez limitu 4 planów.
Hevy jest świetne, jeśli lubisz feed społecznościowy. W darmowej wersji masz 4 plany, 7 własnych ćwiczeń i 3 miesiące statystyk. Uczciwe porównanie od twórcy Strive, dane o Hevy ze źródłami.
Wybierz Strive, jeśli chcesz nieograniczone plany, pełną historię i darmową auto-progresję. Wybierz Hevy, jeśli chcesz feed ze znajomymi, aplikację na zegarek i synchronizację w chmurze.
Strive czy Hevy
Najpierw podstawy, potem to, co ma tylko Strive.
Dane o konkurencji: wrzesień i październik 2026 (źródła na dole). Cen nie porównujemy, bo różnią się w zależności od kraju.
Dlaczego ludzie się przesiadają.
- ✓ Nieograniczone plany, własne ćwiczenia i pełna historia za darmo.
- ✓ Auto-progresja za darmo: liniowa i podwójna.
- ✓ Reguły w Pro naturalnym językiem: serie, kg, powtórzenia.
- ✓ Plany oparte na nauce. Pro ułoży plan pod Twój cel.
- ✓ Nie znasz ciężarów? Jedna seria AMRAP je dobierze.
- ✓ Pulpit, zdjęcia sylwetki, obwody, deloady, ćwiczenia zastępcze.
- ✓ Raport PDF dla trenera jednym kliknięciem (Pro).
Trzeba przyznać.
- ✓ Feed społecznościowy ze znajomymi.
- ✓ Aplikacje na Apple Watch i Wear OS.
- ✓ RPE w darmowej wersji.
Strive czy Hevy: szczegóły
Darmowa wersja
Hevy jest popularne dzięki feedowi społecznościowemu i ładnemu designowi. W darmowej wersji dostajesz 4 plany, 7 własnych ćwiczeń i tylko ostatnie 3 miesiące historii w statystykach. Na start wystarczy, ale przy splicie na 5 dni albo śledzeniu postępów przez lata szybko trafiasz na ścianę. Strive daje za darmo nieograniczone plany, własne ćwiczenia i całą historię.
Progresja i plany
Podpowiedzi progresji w Hevy są w Hevy Trainer, funkcji Pro, która układa program z krótkiej ankiety. Strive ma za darmo progresję liniową i podwójną, a Pro dodaje 5/3/1 i reguły pisane naturalnym językiem, które zmienią serie, kg albo powtórzenia. Hevy nie ma własnych reguł progresji ani oznaczania deloadu.
Kiedy co wybrać
Wybierz Hevy, jeśli motywuje Cię trening ze znajomymi i feed, albo potrzebujesz aplikacji na zegarek. Wybierz Strive, jeśli chcesz skupiony dziennik bez limitów, darmową progresję i prywatne dane na telefonie.
Strive czy Hevy: pytania
Czy Hevy jest darmowe?
Co to jest Hevy Trainer?
Czym różni się auto-progresja w Strive?
Czy w Strive zobaczę za darmo więcej niż 3 miesiące historii?
Przestań płacić za podstawy.
Pobierz Strive. Za darmo na zawsze, bez reklam. O Pro zdecydujesz później.
- Hevy Help Center: 2026 Features Guide
- Hevy Help Center: What is Hevy Trainer?
- Fitness app free tiers compared (SensAI, verified Sep 2026)
Napisał Artur Fijał, twórca Strive. Coś jest nieaktualne? Napisz, poprawię.